martedì 5 marzo 2013

Proposta pedana vibrante


Nutrizione su Misura in associazione con l’associazione sportiva “Sport Academy” propone a tutte le amiche (e gli amici) di Trieste i “pacchetti anti cellulite”
Si tratta di una serie di sedute di allenamento con una delle migliori pedane vibranti presenti sul mercato italiano, la “Galileo Advanced”.  Per intenderci, la maggior parte degli studi pubblicati sugli effetti dell’allenamento con vibrazioni sull’organismo umano sono stati fatti con le pedane della Galileo.
Un personal trainer qualificato (Nicola Venturini, vedi il profilo) terrà il corso iniziale obbligatorio per spiegare tutti gli esercizi e i vari come si fa e cosa non si fa,  e compilerà per ciascuno una scheda per l’allenamento personalizzata.  Il costo del corso iniziale, che si terrà con piccoli gruppi di 4 persona al minimo, è di 15 euro.  Puoi anche seguire solo il corso iniziale e poi decidere.
 In seguito ciascuno potrà prenotare liberamente le sedute negli orari preferiti.
Per ottenere un buon risultato è bene fare almeno 2 sedute per settimana (meglio 3).  In alternativa Sport Academy offre la possibilità di aggiungere a prezzo scontatissimo delle sessioni di allenamento personalizzate, uno a uno con il personal trainer.  L’ideale sarebbe fare almeno 2 sessioni con la pedana e una sessione di fitness ogni settimana.  Da oggi puoi allenarti come i VIP senza sbancare il tuo conto!

Vedi qui sotto i pacchetti pensati per te 
Telefona subito (040397952 oppure 3391745211) per aderire oppure invia una mail specificando cosa vorresti fare, e i giorni e orari in cui sei disponibile per il corso iniziale e i tuoi contatti.

 E' troppo piccolo? scarica qui la tabella in pdf

Attenzione,  gli sconti sono riservati esclusivamente a quanti sono iscritti alla newsletter di Nutrizione su misura o fan della pagina facebook, ma anche agli amici di Sport Academy.  Cosa aspetti a iscriverti?


Importante: chi desidera fare allenamento con il personal trainer (ultime 2 colonne) deve portare alla asd “Sport Academy” un certificato medico di idoneità sportiva. Info disponibili su medici sportivi convenzionati , chiedere ai responsabili, vedi i contatti sul sito

Allenamenti successivi: 10 euro a seduta con pedana vibrante, 1 in omaggio ogni 5 acquistate
Ad esempio 1 allenamento = 10€,  5 + 1  allenamenti = 50€ 10 + 2 allenamenti = 10€ ecc

E ora che hai deciso di prenderti cura di te, potresti anche migliorare i risultati e regalarti un momento di relax con i pacchetti super scontati offerti da Estetica Donna. Affrettati, le offerte di Paola sono valide solo fino al 30 aprile.

Giorni e orari

Corsi: da concordare per gruppi di almeno 4 persone, tutti i giorni la mattina oppure martedi e giovedi dalle ore 17.  Mandatemi una email con le vostre disponibilità e preferenze di orari e giorni per facilitare l’organizzazione. Piu disponibilità date, prima si fa il corso. Se venite con le amiche,ci divertiremo di piu!

Orari disponibili per gli allenamenti con la pedana:
Lunedi
09 – 18
Martedi
09 – 16
(su richiesta 17:15-18:45)
Mercoledi
09 - 16
Giovedi
13 – 18
Venerdi
09 – 14
(su richiesta 15:15-17:30)
Dove: via Revoltella 41, primo piano
Quando: potete venire quando volete, ma devo essere in studio per aprirvi la porta. Sarà mia cura segnalare sull’agendina dedicata i giorni in cui sono assente per corsi o per lavoro su altra sede.
Cosa serve: Calzini grossi di cotone tipo quelli di spugna, telo o asciugamano da stendere a terra per la fase di drenaggio / rilassamento (c’è un tappetino e tutto viene pulito ma meglio portare un proprio telo), abbigliamento comodo, se volete ok tuta ma non è essenziale. Se fate anche esercizi a terra suderete di più quindi dipende da cosa concordate con il personal trainer. 
E’ possibile utilizzare il bagno come spogliatoio.

E adesso?
Che aspetti, non hai ancora chiamato?  Iniziamo subito!
Telefona subito (040397952 oppure 3391745211) per aderire oppure invia una mail specificando cosa vorresti fare, e i giorni e orari in cui sei disponibile per il corso iniziale e i tuoi contatti.  Ti aspetto!



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